给孩子一个明亮的世界

——读《眼睛好，世界才明亮：给孩子的爱眼书》

中国报道讯(通讯员朱延嵩)眼睛是心灵的窗口，没有人愿意生活在一片混沌之中。对于把孩子视为掌上明珠的家长来说，更是希望自己的孩子有一双传情的美目，不但可以增加颜值，也为以后的发展之路提供更多的可能。然很多家长在孩子视力保护的问题上常常是有心无力，甚至因为没有科学的护眼方法，往往做出南辕北辙的事，给孩子的一生都带来不便。

资深儿童眼科专家于刚结合40余年临床治疗经验，为广大儿童少年家长推出的这部护眼书包括“视力进化论”“给孩子一双明亮的眼睛”“给保护视力一个科学的方法”等七章内容，每个章节简明扼要，叙述干净利落，利于学习掌握。从书的体例来看，有原理有实操，全面、科学、系统、生动介绍护眼知识，是一部很有实用价值的护眼指南。

专家的指导必然具有专业的水准。作者用大量的诊断案例来说明问题。例如，从来不接触电子产品的孩子，为何还照样会近视。于医生告诉你，整天盯着琴谱看，也会形成近视。所以，近视的元凶，不一定就单单是电子产品。儿童的眼睛在发育中有几个重要的时间节点，眼睛的视功能会在6岁以前快速发育，到7岁时，眼睛发育已经接近成人，所以，3—6岁是治疗弱视的最佳年龄阶段。而到了12岁，再想治疗弱视就效果甚微啦。关于这些，在看书之前，我们也许并不确切知晓。视网膜脱落是如何形成的?黄斑裂孔和后巩膜葡萄肿又是何种症状?高度近视安下的五枚“定时炸弹”又是什么?诸如此类专业的问题，都会在这本爱眼书中找到答案。在该书中，作者采用悬浮式视力训练球+眼内瑜伽操+新型眼球运动操的组合方式来教授挑战度数零增长的妙招。合理营养膳食、药物和器具控制疗法、机体自身调节方法、域外科学用眼经验等，都对眼睛的护理与调理有积极的作用。

有趣的叙述必然带来轻松的阅读。在阅读此书的过程中，读者会被精妙的比喻所吸引，例如把眼睛比作一部精密的照相机，这部相机有调焦系统、滤光镜等;又如把近视的发展过程即眼轴的增长过程比作由西瓜到倭瓜的过程，形状上的相似性，让人一下子就熟记于心啦。在书中，运用了大量形象的漫画插图，用看图说话的方式，直观明了且便于理解。以问答的方式，给家长答疑解惑，也是该书采用的方式，由此既澄清了一些家长认识上的误区，也指出了他们容易忽视的重要问题。

在看到本书之前，我们关于保护视力和用眼卫生可能仅仅停留于碎片化的认知。自己都不晓得如何去做，又怎么去指导孩子呢。家庭是守护孩子眼睛的第一站，为孩子的未来打造一个色彩斑斓、清晰可见的世界，是家长必须做好的事情，而掌握科学的护眼常识便至关重要。作者在书的自序和后记中，列举了两个孩子的病例，读来令人唏嘘不已。我想说，看了这本的读者都是有福气的人，起码不会让这样的悲剧在自己孩子身上重演。

《眼睛好，世界才明亮：给孩子的爱眼书》 于刚著 天津科学技术出版社 2020年5月版 书封：

责任编辑：吴蜀丰