华蓥市吕飞心理健康名师工作室送教双河二小 

为了帮助学生更好地认识良好心态对自身的积极影响，增强自我调适能力，提升幸福感，9月25日下午，华蓥市吕飞心理健康名师工作室领衔人到华蓥市双河二小开展送教活动，主题为“拥抱阳光心态，成就幸福人生”。本次活动由双河二小朱瑜老师主持，华蓥市心理健康名师工作室领衔人、华蓥职校心理咨询中心副主任吕飞老师主讲，双河二小六年级学生参加。

讲座开始，吕飞老师先带领同学们参加暖身活动，通过热身游戏“下雨了”，让同学们能够很好地放松身心，更快地融入到心理课堂中。

接着吕飞老师以心理学两大实验解释了良好心态对人的生理、能力、行为等方面的积极影响，通过罗列诸多实用建议、不同心态的对比性展示及积极心态案例分享等方法，鼓励广大同学要时刻保持阳光心态，提升心理健康水平，减轻压力与焦虑，实现个人成长，提升社会适应性。

通过此次讲座，同学们深刻认识到了保持积极心态的重要性，提升了自我心理调适能力，学会了如何在日常生活中运用这些方法保持良好积极向上的心态。同学们将以更加积极向上的态度投入学习与生活，努力创造美好未来，在成长道路上保持阳光心态，去迎接每一个美好明天！（吕飞）

责任编辑：吴蜀丰