四川省达州中学杨柳校区举办心理健康讲座

为关爱青少年心理健康，帮助初一新生顺利适应初中生活，9月16日，四川省达州中学杨柳校区女工委与政教处联合，为初一年级部分学生精心举办了一场以“关爱未来，护航成长”为主题的心理健康讲座。活动特邀全国资深心理咨询师李耀卿老师担任主讲，旨在引导学生关注自我心理状态，掌握调适方法，为其健康成长奠定坚实的心理基础。

讲座内容充实，针对性强。李耀卿老师凭借深厚的专业知识和丰富的实践经验，从多个核心维度为同学们带来了精彩分享：他首先引导学生正视从小学生到初中生的角色转变，分享主动适应新环境、建立归属感的实用方法，鼓励大家以积极开放的心态迎接新挑战；随后，通过真实案例和互动游戏，生动讲解了情绪识别与压力管理的技巧，如深呼吸、积极自我暗示等，助力培养乐观坚韧的心理品质；此外，还引导学生探索自我目标，学会将梦想分解为可操作的阶段性计划，通过自我激励保持持续动力；针对青春期的人际交往特点，深入浅出地阐述尊重、理解与合作在沟通中的核心作用，提升学生与师长、同伴相处的艺术；最后，普及了心理健康常识，强调心理与身体健康同等重要，并鼓励学生在遇到困难时主动寻求专业帮助。

整场讲座气氛热烈、互动频繁。李耀卿老师以风趣幽默的语言和富有感染力的讲述，深深吸引了在场学生。同学们认真聆听、踊跃参与，纷纷表示通过此次讲座学到了许多实用的心理知识，对未来的学习与生活更加充满信心。

本次讲座不仅为初一学生提供了及时有效的心理支持，也进一步营造了关注心理健康、促进快乐成长的校园文化氛围。达州中学杨柳校区将持续关注学生心理动态，定期开展心育活动，为每一位学生的阳光成长保驾护航。（陈泓静）

责任编辑：吴蜀丰