四川成都：武医康养进社区 健康理念共传递

8月28日下午，尽管室外雨丝纷飞，然而成都市青羊区府南街道石人北路社区党群服务中心内却热闹非凡。由石人北路社区发展治理保障资金支持的“微光集智·携手同行——社区自组织团建活动之武医康养分享交流活动”在此顺利举行，为社区居民带来了一场实用且丰富的健康知识盛宴。

活动特别邀请四川省峨眉派武术协会文旅武医康养总会执行会长、高级健康管理师王延峰主讲。王延峰结合秋季气候特点，围绕日常养生展开详细分享，内容紧密贴合居民生活需求。他不仅讲解了秋季易出现的健康问题及预防要点，还现场示范了多项实用急救与护理手法：如针对流鼻血的有效按压部位及操作技巧，帮助居民在突发状况时及时处理；详细阐述了脑梗、心梗的早期预防方法，强调通过合理饮食、适度运动等方式，降低健康风险；演示了硬物卡喉时的按压手法，让在场居民快速掌握这一关键急救技能。

分享结束后，一位“高手”登场。四川省峨眉派武术协会文旅武医康养总会副会长吴玉梅，出身祖传武术中医世家，还是成都市武术教练员，数次参加成都市比赛，获得一等奖等奖项。她首先传授了一些基本动作要领，接着带领现场居民共同演练杨氏太极拳。伴随着舒缓的音乐，大家一招一式认真学习，在柔和的动作中感受传统武术与康养结合的魅力，既锻炼了身体，又进一步加深了对健康生活理念的理解。

此次活动通过专业的知识讲解与互动体验，不仅丰富了社区自组织成员的健康知识储备，提升了应对常见健康问题的能力，更增进了社区居民间的交流与凝聚力，为社区发展治理注入了温暖活力。（张晓沙）

责任编辑：吴蜀丰