华蓥市庆华镇中心卫生院：健康宣讲进校园 暑期安全“不打烊”

暑期将至，为增强青少年健康意识，提高自我防护能力，近日，华蓥市庆华镇中心卫生院组织专业医护团队走进辖区学校，开展以“青少年健康成长，暑期健康不打烊”为主题的健康知识宣讲活动，为学生们送上了一份特别的“暑期健康礼包”。  

活动中，医护人员围绕青少年暑期健康需求，精心设置了四大宣讲板块。在防艾知识宣传环节，通过真实案例和科学数据，引导学生树立正确的性健康观念，增强自我保护意识；在心理健康知识宣讲中，针对青少年常见的情绪问题，传授了缓解压力、调节情绪的有效方法，帮助同学们以积极心态迎接假期。  

此外，医护人员还重点讲解了健康睡眠的重要性，指导学生合理安排作息时间，掌握科学的睡前放松技巧；针对青少年体重管理问题，提供了科学的饮食建议和运动指导，帮助学生在假期保持健康体态。

活动的高潮是家庭急救知识培训，医护人员通过现场演示和互动问答，教授学生心肺复苏（CPR）、止血包扎等基本急救技能，提升他们在突发情况下的应急处理能力。  

据统计，本次活动共发放健康宣传资料100余份，现场互动热烈，学生们纷纷表示，将把学到的健康知识运用到日常生活中，度过一个安全、健康、充实的暑假。（华蓥市庆华镇中心卫生院）

责任编辑：吴蜀丰