达州市中心医院心身医学科党支部赴宣汉县毛坝中学开展中考心理减压活动

为深入贯彻落实国家心理健康教育战略，缓解中考学子备考压力，6月3日，应宣汉县毛坝中学邀请，达州市中心医院心身医学科党支部组织专业团队走进校园，成功开展了主题为“轻松上阵，助力中考”的心理减压讲座与健康义诊活动。在此之前，为了心理减压活动更有针对性和成效，该支部利用专业心理测评系统对全校学生进行了线上心理筛查，并结合筛查结果中反映的学生常见心理问题，精心设计了知识讲座、心理团体辅导以及一对一心理疏导等服务。

活动现场，医护团队将心理健康教育与趣味互动形式巧妙融合，设计了五个递进式心理放松环节：从身心唤醒放松导入开始，引导学生识别情绪、进行自我觉察；接着通过绘画表达进行心灵对话；随后传授科学应考的实用策略；最后在游戏中帮助学生重塑压力认知。讲座结束后，依据前期心理筛查的结果，专家团队为有咨询需求的学生提供了一对一心理疏导服务。李丹副主任及专家成员们耐心倾听，给予个性化指导，让学生们切实感受到关怀与支持。

此次活动不仅是一堂生动的心理健康实践课，更是“医教融合、院校联动”模式的积极探索。达州市中心医院心身医学科以实际行动践行“健康中国·青少年优先”的使命，用专业守护助力学子健康成长。未来，科室将持续深入基层校园，推动心理健康科普常态化、精准化，努力构建医校协同长效机制，为青少年幸福成长和教育高质量发展注入持久“心”动力。（冉茂兰）

责任编辑：吴蜀丰