华蓥市华龙小学举办心理健康教育讲座

为帮助学生更好地了解青春期身心变化，树立正确的心理健康观念，5月19日上午，华蓥市华龙小学特邀广安市第三人民医院心理治疗师刘璇到校开展了一场主题为“拥抱成长 快乐青春期”的心理健康教育讲座，为同学们的青春成长之路保驾护航。

本次讲座针对不同年级和性别的学生特点，进行了有针对性的内容安排。讲座现场，主讲老师运用图文并茂的课件、生动有趣的案例以及互动游戏等多种形式，为同学们详细讲解了青春期的生理和心理变化。

在生理方面，老师从科学的角度出发，深入浅出地介绍了青春期身体发育的特点和规律，如男生女生身体的不同变化、生理期卫生知识等，让同学们对自己的身体有了更深入的认识，消除了因身体变化而产生的好奇和困惑。同时，老师还特别强调了青春期卫生保健的重要性，为同学们提供了实用的保健建议。

心理方面，老师着重引导同学们正确认识青春期的心理变化，如情绪波动、独立意识增强等。通过实际案例分析，帮助同学们学会接纳自己的情绪，掌握应对负面情绪的方法，培养积极乐观的心态。此外，老师还从建立良好人际关系技巧、情绪管理、培养积极心态和防性侵安全教育等几个方面，帮助同学们解决青春期可能遇到的疑惑与困扰，增强学生对学习和生活的信心。

讲座过程中，同学们积极参与互动，踊跃提问，现场气氛热烈。许多同学表示，通过这次讲座，对青春期有了更全面、更深入的了解，也掌握了应对青春期问题的方法和技巧。 （匡德胜）

责任编辑：吴蜀丰