华蓥市明月镇三圣小学开展心理健康教育活动

为进一步强化学校学生心理健康教育，提升学生心理素质，营造健康和谐的校园环境，5月12日，华蓥市明月镇三圣小学德育室开展了2025年春季学期第3次心理健康教育活动。此次活动聚焦学生手机使用问题，以独特的方式引导学生正确对待手机。

本次心理健康教育活动主题为“拿得起，放得下——正确使用手机”，活动形式新颖，内容丰富且极具针对性。活动共分为六个部分，巧妙地将互动与思考融入其中。在前三部分，通过有趣的身体动作引导学生回顾自己使用手机的情况，如用点头次数代表一天使用手机的总计时长，用眼部按摩次数对应一个时间段内持续使用手机的最长时间，用扩胸运动次数表示一天内忍不住想看手机的想法出现次数。这种别出心裁的方式激发了学生的参与热情，让他们在轻松的氛围中对自己的手机使用习惯有了更直观的认识。

在活动的后三部分，引导学生深入思考手机的影响。同学们积极讨论手机带来的便利，如便捷的通讯、丰富的学习资源、多样化的娱乐等。同时，也深刻剖析了沉迷手机的危害，包括影响视力、分散学习注意力、减少与他人的面对面交流等。最后，大家集思广益，为同学张俊尧的父母提供摆脱孩子手机瘾的建议，进一步增强了学生对合理使用手机的认知和责任感。

各个班级的同学都积极参与到本次心理健康主题班会课中，现场气氛热烈。此次活动取得了圆满成功，极大地加强了学校的学生心理健康教育工作。它不仅有助于学生摆脱手机瘾，培养健康的手机使用习惯，还能提高学生的心理素质，增强其自我管理和思考能力，为学生的全面发展奠定了良好基础。

三圣小学将继续探索创新心理健康教育形式，关注学生成长需求，为学生营造更加健康、积极的校园成长环境。（李洪君  黄南川）

责任编辑：吴蜀丰