广安市广安区浓洄社区卫生服务中心举办心理健康讲座为护士解压赋能

为庆祝第114个国际护士节，关爱护士心理健康，5月12日，广安市广安区浓洄社区卫生服务中心举办了 “5.12—— 关注护士心理健康” 讲座。

在日常工作中，护士们承担着高强度的护理任务，面临诸多压力与挑战，心理健康问题不容忽视。此次讲座围绕护士常见心理压力源展开分析，如工作负荷过重、医患关系处理、职业发展困惑等。讲师通过实际案例分享与理论知识相结合的方式，为护士们讲解有效的心理调适方法，包括情绪管理技巧、时间管理策略，以及如何建立良好的社会支持系统等。

讲座现场氛围热烈，护士们积极与讲师互动，提出自己在工作和生活中遇到的心理困扰，讲师一一耐心解答。通过此次讲座，大家纷纷表示收获颇丰，不仅对自身心理健康状况有了更清晰的认知，还掌握了实用的心理调节手段，有助于在今后的工作和生活中更好地应对压力，以更饱满的精神状态投入护理工作。

通过此次讲座，护士们在心理健康知识储备与应对技能方面实现显著提升。她们表示，将把所学知识应用于实际工作，以更稳定的情绪、更高效的时间管理和更完善的心理调适能力，应对护理工作中的各种挑战。未来，广安区浓洄社区卫生服务中心将从职业发展规划指导、工作环境优化等多方面持续发力，定期开展丰富多样的关怀活动，为护士营造更健康、更和谐、更具发展潜力的工作环境，助力护理服务质量进一步提升，更好地为社区居民的健康保驾护航。（广安市广安区浓洄社区卫生服务中心）

责任编辑：吴蜀丰