开江县人民医院首期瑜伽班开课

为切实关爱职工身心健康，丰富职工文化生活，在开江县人民医院工会的精心筹备与积极推动下，2025年5月6日，备受期待的首期瑜伽班正式开课。此次瑜伽班的开设，是医院工会为缓解职工工作压力、增强身体素质所推出的重要举措。​

本次瑜伽课程由工会精心策划，特邀经验丰富的瑜伽老师授课，课程内容涵盖基础体式训练、呼吸调整、冥想放松等多个方面。老师针对医院职工常见的肩颈僵硬、腰背酸痛等问题，制定科学有效的训练方案，帮助职工们在繁忙工作之余，有效缓解身体疲劳，放松身心。课堂上，职工们全身心投入到瑜伽练习中。在老师的耐心指导下，大家认真学习每一个瑜伽体式，从最初的生涩到逐渐掌握动作要领，汗水挥洒间，展现出积极向上的精神风貌。冥想放松环节，舒缓的音乐、柔和的灯光，让职工们暂时抛开工作压力，沉浸在宁静平和的氛围中，获得身心的深度放松。

首期瑜伽班的顺利开课，是开江县人民医院工会关爱职工的生动实践。未来，医院工会将持续关注课程开展情况，根据职工反馈不断优化课程内容，同时策划更多丰富多彩的文体活动，切实提升职工的幸福感与归属感，为医院高质量发展凝聚强大动力。（开江县人民医院）

责任编辑：吴蜀丰