江津区津翔社工在重百步行街科普 为居民心理健康“保驾护航”

近日，江津区重百步行街热闹非凡，江津区津翔社工中心在重百步行街开展了一场别开生面的心理健康知识宣传活动，吸引了众多居民驻足参与，为普及心理健康知识、预防心理疾病掀起一阵热潮。

    活动现场，津翔社工中心的社工们早早搭起宣传台，摆放好精心准备的宣传资料，图文并茂地展示着常见心理疾病的症状、成因以及预防方法。路过的居民被丰富多样的宣传展板所吸引，纷纷上前咨询。工作人员热情地为大家答疑解惑，用通俗易懂的语言讲解焦虑、抑郁等心理问题的早期识别信号，帮助居民树立“心理疾病可防可治”的正确观念。

    考虑到不同年龄段居民的需求差异，社工们采用了多样化的宣传方式。针对老年群体，社工耐心地陪着老人唠家常，结合他们生活中可能遇到的退休适应、子女关系等问题，讲解如何调节情绪，保持积极心态；面对年轻上班族，社工则聚焦职场压力、人际关系处理等热点话题，分享实用的减压技巧，如时间管理方法、放松训练技巧等，让年轻人在快节奏的生活中学会自我调适。小朋友们也没被冷落，社工通过趣味小游戏，如“情绪卡片大接龙”，帮助孩子们认识不同情绪，引导他们正确表达自己的感受。

     为了增强互动性，提升居民参与度，活动还设置了心理咨询区，邀请专业心理咨询师坐阵。不少居民带着自己的困惑走进咨询区，向咨询师倾诉工作、生活中的烦恼。咨询师专注倾听，运用专业知识给予个性化的建议和指导，让居民们如释重负，脸上露出轻松的笑容。一位参与活动的李阿姨感慨道：“以前总觉得心理问题离自己很远，听了社工的讲解才知道，保持心理健康太重要了，以后我得多关注自己和家人的情绪。”

     此次活动，津翔社工中心发放了数百份宣传资料，还直接服务了上百位居民，在重百步行街营造出关注心理健康的良好氛围。未来，津翔社工中心表示将持续开展此类活动，深入社区、学校、企业等场所，扩大心理健康知识的普及面，为江津区居民的心理健康贡献更多力量，助力构建和谐、健康的社会环境。（刘颖）

责任编辑：李博