宣汉县总工会推出职工心理疏导专题课

为关爱职工心理健康，提升职工心理调适能力，丰富职工业余文化生活，3月11日，宣汉县总工会推出为期两月的职工心理疏导项目，开设专业的心理知识讲座课程，吸引众多职工踊跃参与，为繁忙工作之余的他们提供了一场心灵盛宴。

讲座伊始，国家二级心理咨询师、国家绘画心理测评师、宣汉县总工会党组书记、副主席陈小平凭借丰富的专业知识和实践经验，深入浅出地讲解了心理学的概念、目标、发展过程、研究方法等。陈小平详细阐述了各种研究方法的原理、操作步骤以及应用场景，让职工们对心理学这门科学有了更为深入和系统的认识。职工们聚精会神地聆听，不时认真记录关键知识点，在互动环节中积极提问，与讲师展开热烈讨论，现场学习氛围浓厚。

随后，陈小平还对本次心理知识讲座的课程设置、助教老师进行了详细介绍。据悉，此次课程涵盖基础心理学、社会心理学、发展心理学、家庭动力等17堂课，由11名专业老师进行授课。

在轻松愉快的氛围中，讲座进入了趣味盎然的游戏互动环节。第一个游戏“大风吹”迅速点燃了现场气氛，大家在欢快的节奏中根据指令迅速换位，既考验反应能力，又增进了彼此之间的熟悉程度。现场欢声笑语不断，原本略显陌生的职工们在游戏中逐渐拉近了距离。

紧接着的“滚雪球”游戏，更是将互动氛围推向了高潮。职工们在依次自我介绍的基础上，需要重复前面所有人的信息，这不仅锻炼了大家的记忆力，还让职工们更加深入地了解了彼此的兴趣爱好、工作岗位等信息。随着“雪球”越滚越大，职工们之间的交流也越来越深入，现场充满了温馨与欢乐。

“天气预报”游戏则侧重于培养职工们的团队协作能力和默契程度。职工们分组进行游戏，通过不同的肢体动作代表晴天、阴天、小雨、大雨等天气状况，在快速变化的指令中，小组成员们紧密配合，共同完成任务。在这个过程中，大家深刻体会到了团队协作的重要性，以及有效沟通和协调在团队中的关键作用。

而“欧卡”游戏作为本次讲座的一大亮点，将活动带入了一个充满探索与思考的氛围。欧卡，即潜意识图像卡，是一种强大的自我探索和沟通工具。职工们随机抽取卡牌，并根据卡牌上的图像自由联想，分享自己内心深处的想法和感受。通过这个游戏，职工们不仅更加深入地了解了自己的潜意识，还在彼此的分享中获得了新的启发和感悟，进一步提升了自我认知和情感表达能力。

“宣汉夜宵”推出的心理知识讲座，吸引了全县40余名学员参训，课程将理论知识与趣味游戏相结合，为职工带来独特学习体验。职工们纷纷表示收获颇丰，不仅学到实用心理学知识，还在游戏中放松身心，结识新朋友。

下一步，宣工夜校将继续关注职工心理健康，开展更多相关活动和课程，为职工群众解锁心理密码，守护职工心灵健康。（石海雯  杜小平）

责任编辑：吴蜀丰