宣汉县总工会举办心理健康知识讲座

3月7日，宣汉县总工会组织开展了一场精彩纷呈、内容丰富的心理健康知识讲座，为机关职工送去了温暖与关怀，为女职工送上了节日的别样祝福。

此次讲座由国家二级心理咨询师、宣汉县总工会党组书记、副主席陈小平授课。她凭借专业的知识储备和丰富的实践经验，为大家带来了一场别开生面的心理健康之旅。

陈小平围绕“内在小孩”与“内在大人”两大核心板块展开深入讲解。她详细阐述了创伤小孩、本真小孩、神圣小孩、次人格小孩、阳光小孩以及成功教官内在大人、情感鞭策内在大人、保护内在大人等不同层面，通过一个个真实生动的实际案例，深入浅出地剖析了这些情况形成的原因以及对日常生活和情绪产生的影响。职工们聚精会神，沉浸在对自我内心世界的探索之中，不时露出恍然大悟的神情。

此次心理健康知识讲座，不仅为职工朋友提供了一个了解自我内心世界的机会，也为机关职工缓解工作和生活压力、提升心理健康水平提供了有效指导。参加讲座的职工纷纷表示，在今后的工作和生活中，会更加关注自己的心理健康，以更加饱满的热情和积极的心态投入到工作和生活中。（刘孟竹  石海雯  杜小平）

责任编辑：吴蜀丰