四川省邻水县职业中学志愿者走进敬老院开展志愿服务活动

3月5日是第62个“学雷锋纪念日”，邻水职业中学政教处组织心理委员与心理困扰学生等30余名志愿者走进牟家镇敬老院，开展了一场以“传承雷锋精神，守护心灵暖阳”为主题的关怀活动。此次活动旨在弘扬雷锋精神，呼吁社会关注心理健康，传递温暖与关怀，为敬老院的老人们带去欢乐与慰藉。

活动伊始，志愿者们在敬老院礼堂以轻松活泼的“拍拍操手势舞”拉开了序幕。老人家们跟随节奏拍手、舞动，随着音乐节奏逐渐加快，他们的动作愈发熟练，脸上的笑容也愈发灿烂。老人们专注投入的神情深深感染了在场的每一位志愿者，让大家感受到岁月沉淀下的认真与活力。

随后，志愿者们纷纷献上精心准备的节目。范思琪同学独唱了一首《有爱就不怕》，歌声温暖动人，让在场所有老人都沉浸在情感的共鸣中，空气中弥漫着温暖与放松的气息。黄铭语、曾思雨、许珈瑜、刘芮西、张佳欣、朱琳琳几位同学则带来了一段舒缓的太极操表演，转身、出步，每一个动作都衔接得恰到好处，身体的转动带动着双臂的舒展，犹如行云流水般自然，赢得了老人家们的夸赞和掌声。

为了让老人们达到身心放松的状态，心理健康老师还带领大家进行了一段音声冥想放松训练。在如潺潺流水般的自然音效环绕中，老师教导老人们运用腹式呼吸法，逐步放松肩颈肌肉。随着“吸气—屏息—呼气”的循环指引，老人们神情专注，志愿者们也深深感受到岁月赋予他们的坚毅与从容。活动室里的氛围愈发宁静祥和，众人进行着一场心灵的沟通。

节目表演结束后，志愿者们分组与老人们谈心，倾听他们的生活故事，普及健康养生知识，并送上亲手制作的心理健康知识手抄报、手写信及鲜花。志愿者们还参观了老人们的居所，协助整理房间、打扫庭院，用实际行动践行“雷锋精神”。在清扫过程中，志愿者们协同合作，体会到了助人之乐，增强了团队协作与自信心。

此次活动的志愿者团队具有特殊性，既有心理委员，也有心理困扰学生。老人家们丰富的生活阅历和乐观积极的态度深深感染了每一位志愿者，而志愿者们青春的活力与热情也让老人们仿佛回到了年轻时代。心理委员通过服务提升了责任感和沟通能力，而心理困扰学生则在与老人们的互动过程中获得了自我价值认同，实现了“助人自助”的双向疗愈。

此次志愿服务突破了传统的帮扶框架，创新构建了“心理关怀+生活照料”双效模式，将专业心理健康指导与代际情感互动有机结合。这既是雷锋精神的生动传承，也为心理健康教育开辟了新路径。未来，邻水职中将继续深化“心理+志愿”特色模式，让关爱之光照亮更多角落，为社会传递更多温暖与正能量。（四川省邻水县职业中学）

责任编辑：吴蜀丰