华蓥市双河第三小学开展开学心理健康教育活动

新学期伊始，为帮助学生迅速调整状态，以积极心态投入学习生活，同时贯彻落实“双减”政策，全方位呵护学生身心健康，华蓥市双河第三小学于2月20日精心组织开展了开学心理健康教育活动。

活动以“双减”赋能新学期，“心育”护航向未来为主题，在各班级开展了心理健康主题班会。老师们根据不同年级学生的心理特点，通过播放视频、案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，深入探讨了与“双减”紧密相关的话题。比如，在“双减”后课余时间增多的情况下，如何合理安排时间应对学习压力；怎样在减少课外辅导的情况下，提升自主学习能力；如何在丰富的课余生活中，处理好与同学之间的人际交往；面对家长对成绩关注度的转变，又该如何管理自己的情绪等。在互动环节，同学们积极发言，分享自己在假期的经历和开学后的感受，倾诉遇到的困惑。老师们认真倾听，并结合“双减”政策的意义和目标，给予耐心解答和专业指导，现场氛围热烈而温馨。

此外，学校心理咨询室全面开放，心理老师随时为有需要的学生提供一对一的心理咨询服务。对于因“双减”政策实施而在学习节奏、家庭期望等方面产生心理困扰的学生，给予针对性疏导。同时，学校还利用宣传栏、校园广播等渠道，宣传心理健康知识，强调“双减”政策下关注心理健康、实现全面发展的重要性，营造了浓厚的心理健康教育氛围。

此次开学心理健康教育活动，不仅让学生们掌握了实用的心理调适方法，也增强了他们在“双减”背景下的心理韧性和自我认知能力。学校也将持续关注学生心理健康，开展心理健康教育活动，为学生在“双减”政策环境下的健康成长筑牢坚实基础。（王强  王念华）

责任编辑：吴蜀丰