华蓥市华龙街道社区卫生服务中心开展糖尿病健康知识讲座

中国报道讯（通讯员 周月）11月14日是第18个“联合国糖尿病日”如约而至，今年的主题是“糖尿病与幸福感”。在这一特殊的日子里，华蓥市华龙街道社区卫生服务中心积极响应，于近日在射红庙日间照料中心举办了一场主题为“人人享有糖尿病健康管理”的宣教活动，旨在提高社区居民对糖尿病的认识，促进糖尿病防治工作的深入开展。

活动现场，华蓥市华龙街道社区卫生服务中心的吴医生为社区居民详细讲解了糖尿病的筛查、预防和治疗的相关知识，并免费发放了35余份科普材料。糖尿病作为一种常见的慢性内分泌代谢性疾病，其典型症状为“三多一少”，即多饮、多尿、多食、体重减轻。

吴医生在讲座中提到，糖尿病的治疗除了药物治疗外，生活调摄同样至关重要。在膳食方面，患者应严格控制饮食，避免摄入过多热量，并根据个人情况合理搭配饮食，建议患者常食猪肾、黄鳝、猪脊肉、淡菜、田螺、山药、玉米须、蘑菇、苦瓜、南瓜等食物，食用植物油，少吃盐，禁食各种糖类，戒烟禁酒。

在心理、运动、精神方面，吴医生强调，患者应对糖尿病有正确的认识，树立治疗信心，保持开朗乐观的情绪，建立规律的生活制度，注意个人卫生，防止感冒及上呼吸道感染，注意防寒保暖，夏季常洗澡保持皮肤清洁防止皮肤破损，防止尿路感染等。此外，做好劳逸安排，适当参加运动，如打太极拳、八段锦、散步等，对糖尿病的预防和治疗都大有裨益。

通过此次糖尿病健康知识讲座，华蓥市华龙街道社区卫生服务中心不仅提高了公众对糖尿病的认识，也为糖尿病患者提供了科学的治疗和预防指导。相信在科学指导和公众的共同努力下，糖尿病患者将享有更加健康、幸福的生活。

责任编辑：吴蜀丰