华蓥市红岩路幼儿园举办教师心理健康讲座

中国报道讯（通讯员  陈婷婷）为增强幼儿园教师心理健康素质和情绪管理能力，提高团队凝聚力，激发教师职业幸福感和使命感，营造和谐愉快的教育环境，11月15日，华蓥市红岩路幼儿园特邀国家三级心理咨询师、华蓥市心理健康名师工作室领衔人张婷老师走进幼儿园开展“幼儿教师心理健康培训”专题讲座。

讲座开始，张婷老师以提问、互动的形式让老师们了解压力点的来源，接着，张老师从“压力与情绪管理要诀”引导全体教职工正确处理自身压力，从管理压力、疏导情绪、拥有积极心态、增强心理建设能力等方面和大家进行深入交流，直观地引导教职工认识自己的情绪，从而让大家认识到心理健康的重要性。在讲座中，张婷老师通过小游戏，让老师们在轻松愉悦的氛围中学习到如何识别和表达自己的情绪，以及如何有效地应对压力和挑战。

本次心理健康专题讲座进一步提升了教师对心理健康重要性的认识，深入了解了化解压力及控制自己情绪的方式方法，以及面对压力之下正确的反应，提升了有效管理及缓解压力的能力，引导老师们树立自我保健意识，提高心理健康素质，保持良好的情绪状态和工作热情。

华蓥市红岩路幼儿园的全体教师们纷纷表示用更加积极、乐观、愉悦的心情融入日常工作与生活，悦纳自己、悦纳生活、悦纳工作、为爱赋能，做到舒心从教、安心从教、热心从教，用爱心、耐心去滋润每位幼儿的心田。

责任编辑：吴蜀丰