华蓥市双河小学开展教师心理素质提升专题讲座

中国报道讯（通讯员  周小琴  刘宏）为贯彻落实教育部等十七部门关于印发《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》要求，提升教师心理素质，引导教师积极心理塑造，以乐观向上、健康阳光状态从教，守护学生心理健康及身心安全，近日，华蓥市双河小学开展了暑期教师心理素质提升专题讲座。

讲座由国家二级心理咨询师，西南大学心理学部访问学者于志涛教授和国家三级心理咨询师，中国心理学会家庭教育心理顾问汤传敏主讲。这不仅是一场健康知识的盛宴，更是一次净化心灵的旅程。

于志涛教授以风趣幽默的语言围绕“教师积极心理塑造”这一核心主题为老师们做了精彩的分享。讲座分为“为何有压力”“接纳与识别情绪”“拥抱与调节情绪”三个篇章。针对教师职业压力的现状及教师在教学中普遍存在的心理问题进行了剖析。引导老师们懂得悦纳自己，知道喜悦、愤怒、悲哀和恐惧都是正常和必要的情绪；知道工作其实是幸福，我们应当感恩工作。于教授的分享犹如潺潺清泉，浸润着老师们的心田。

汤传敏老师通过播放舒缓的音乐，巧妙地将画画穿插于讲座之中，与老师们进行了有效互动，瞬间激活了全体教师的热情。汤老师以其深厚的专业素养，丰富的实践经验，亲切的语言为老师们进行了青少年常见的心理问题答疑，赢得了在场老师们的高度赞誉。

通过本次心理素质提升培训，全校教师在无形中放下了心理包袱和压力，重拾了轻松与愉悦。老师们纷纷表示这次培训不仅让他们学到了专业的心理健康知识，掌握了情绪调控技能，明晰了学生常见心理问题及应对策略，更让他们学会了如何在忙碌的工作与生活中保持一颗平和而坚韧的心，提升了教师的幸福感。

责任编辑：吴蜀丰