开江县开展全民健康素养宣传月进校园活动

中国报道讯（通讯员 李孟杰）2024年6月是首个全民健康素养宣传月。为进一步提高学生的健康素养水平，宣传普及健康知识，促进他们养成良好的健康生活方式，6月20日，开江县疾控中心组织专业人员走进开江中学实验学校（淙城学校）开展了以“提素养 促健康”为主题的健康知识讲座。

开江县疾控中心副主任舒进川以通俗易懂的语言，从基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能三方面，讲解了“中国公民健康素养66条”的内容，号召同学们自觉抵制不良行为、保持健康生活方式、树立正确健康观念，拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄。同时，舒副主任着重宣传了“三减三健”相关知识，从减油、减盐、减糖“三减”方面介绍合理饮食、运动与健康之间的关系，强调了健康成人每人每天食盐不超过5克、烹调用油量不超过25-30克、添加糖不超过50g，倡导同学们在日常生活中要注意健康饮食，加强体育锻炼，做到健康骨骼、健康口腔、健康体重“三健”，积极参与到全民健康生活方式行动中来，从自身做起，养成良好的生活习惯。

此次活动有效提高了学生对健康生活方式的认识，树立了科学健康理念。宣传结束后同学们受益匪浅，纷纷表示将主动学习健康知识，掌握健康技能，践行文明健康的生活方式，做自己健康的第一责任人。

责任编辑：吴蜀丰