中国报道讯(通讯员 侯敏)为弘扬中国传统文化,传播中医药文化知识,近日,宣汉县普光镇双河中心卫生院中医团队走进宣汉县双河中学开展中医药文化进校园活动。
为进一步加强学生的脊柱健康意识,推进脊柱侧弯预防工作,做到“早预防、早控制、促进青少年健康成长”,该院中医团队以“呵护脊柱健康,挺起中国脊梁”为主题,深入校园、走进各班级开展预防脊柱侧弯科普知识进校园讲座。
课堂上,该院中医师鲁明生从常见的脊柱畸形案例引入,详细介绍了人体正常脊柱的结构、脊柱侧弯的危害、青少年常见的不良体姿、脊柱侧弯产生的主要原因、脊柱侧弯筛查方法、脊柱健康训练方法等内容,让师生们对脊柱畸形有了全新的认识和了解,从而增强了防范脊柱侧弯的思想认识和行动自觉。
此次“中医药文化知识”科普讲座进校园活动,受到了同学们的欢迎。活动现场,大家专心聆听讲座,积极互动,气氛热烈。广大师生不仅懂得了如何从习惯上预防脊柱侧弯,更加重视读书写字姿势,认识到体育锻炼能够有效加强肩颈、脊柱健康,而且也掌握了改善睡眠姿势等小技巧。
活动的开展,让师生们增长了健康知识,了解了不良体姿和生活习惯造成的健康隐患,同时也让大家充分认识到“呵护脊柱健康”的重要性,在平时的学习和生活中抬头挺胸,挺起脊梁,保护好“少年脊梁、国之脊梁”。
责任编辑:吴蜀丰
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