邻水县丰禾镇中心小学开展“压力快走开”心理释放活动

中国报道讯（通讯员  甘明芬  冯仙妮）为让学生释放内心的压力，邻水县丰禾镇中心小学于5月22日开展了“压力快走开”心理释放活动。

活动前，学校准备了彩色气球、水彩笔若干、垃圾桶1个、桌椅若干，在运动场划定一块60平方米左右的空旷区域作为活动场地。

活动中，学生自选一个或多个气球，并根据压力大小吹气球，压力越小则吹起的气球越小，压力越大则吹起气球越大。将无形的压力，化为有形的气球，将内心的压力，吹进气球之中。心理健康辅导员还指导学生将自己目前面临的压力与困难写在气球上，最后将带着压力的气球在活动区域内踩爆，释放压力。

本次活动让学生在愉悦的氛围中释放压力，激发了学生的积极情绪，达到了心理调适的目的，有利于学生身心健康，使他们能更加轻松愉快地投入学习和生活。

责任编辑：吴蜀丰