华蓥市铜堡初级中学开展心理健康主题教育活动

中国报道讯（通讯员 程永红）3月25日至29日，华蓥市铜堡初级中学开展了一场旨在培养学生积极向上的心理品质、提高学生心理健康认知水平和自主管理能力的心理健康教育系列主题活动。此次活动由各班辅导员担任授课老师，内容涵盖了情绪的定义、分类，积极与消极情绪的影响，以及情绪管理的方法等多个方面。

在活动中，老师们以深入浅出的方式，通过生动鲜活的案例和幽默诙谐的语言，向学生们阐述了“自己才是情绪的主人”的重要性。特别值得一提的是，老师们还重点讲解了如何管理愤怒情绪。这对于引导学生与人友好相处、提高人际交往能力具有重要意义。

此次主题活动不仅有效地疏导了学生的消极情绪，更为学生们指明了未来的努力方向，给予了他们前进的动力。同时，活动还引导学生不断认识自我，增强自我调控能力，营造了一个良好的学习氛围，助力学生们快乐学习、健康成长。

责任编辑：吴蜀丰