广安市广安区北辰小学校举办青春期女生心理健康讲座

中国报道讯（通讯员 何浩 梅绍洪 范俊）健康的心态就像是一片肥沃的土壤，它能滋养出坚强乐观的青春之花。青春期女生的身心正发生着巨大的变化，为了培养她们的健康的心理品质，帮助她们建立积极、乐观、开朗的心理状态，3月26日上午，广安市广安区北辰小学校在学校报告厅举办了2024年春季学期第二期心理健康讲座。本次活动由学校党支部书记、校长何浩亲自安排部署，学校安办和大队部精心策划并组织实施，旨在通过专业的指导和互动体验活动，提升我校学生的心理健康意识，促进他们全面发展。

此次讲座由学校心理健康教师胡倩主讲，主题为“青春期遇见更好的自己”。胡倩老师是国家三级心理咨询师、国家绘画心理分析师、四川省心理学会会员、曾获四川省中小学心理健康教育优秀论文二等奖等。讲座伊始，胡老师以生动有趣的方式向学生们介绍了心理健康的重要性。她通过罗列一系列青春期的烦恼，让学生们产生共鸣的同时更愿意诉说内心的想法。

胡老师针对青春期女生面对的身理和心理变化，进行了深入浅出的讲解。她引导学生们正确看待这些问题，告诉她们应坦然的接收这些成长的变化，不必苦恼，不必自卑，这些都是成长的过程。胡老师还提供了一些实用的方法和技巧，帮助她们建立自信、缓解压力、调整心态。学生们纷纷表示，这些方法和技巧既实用又有效，让她们受益匪浅。

在讲座的互动环节，学生们积极参与，踊跃发言。她们分享了自己在学习和生活中遇到的困惑和挑战，那些充满稚气的语言和让人忍俊不禁的小烦恼，将现场的气氛变得轻松而愉悦。老师们耐心地倾听，温柔地开解，积极地回应和指导，让孩子们时不时的展现出会心而羞涩的笑容。

此次心理健康讲座的成功举办，不仅提高了青春期女生对心理健康的认识和重视程度，也为她们提供了一个学习和交流的平台。学校将继续加强心理健康教育，为学生们的健康成长保驾护航，让每一个孩子都能在阳光、健康、自信的心态中恣意绽放。

责任编辑：吴蜀丰