广安实验学校开展青春期心理健康教育专题讲座

中国报道讯（通讯员 陈珍珍）让每一个学生都能健康快乐的成长是广安实验学校一直以来的追求，健康不仅指身体健康还包括精神和心理的健康。为了帮助学生消除青春期遇到的各种困扰，近日，广安实验学校特邀请到西南大学心理学部于志涛教授为莲塘校区七、八年级的同学做青春期心理健康方面的专题讲座。

台上一站，成功一半，于教授用轻松愉快的开场白拉近了与孩子们的距离，激发了同学们的兴趣，讲座过程中孩子们积极参与、仔细聆听、认真思考。于教授通过与同学们互动小游戏（放下举着的书本）的方式让大家体会到在遇到让自己很生气的事情时只有放下才会轻松愉快。

在人与人交往的过程中难免会产生误会，那应该如何快速的化解误会呢?换位思考、友好沟通、不计得失......大家都认真的做着笔记，记录方法，现场于教授还为几位同学解除了彼此之间存在的一些误会。

在我们的生命中会出现很多人，有的人对我们很热情；有的人对我们很友善；还有的人对我们很严格。于教授用自己和妈妈之间关于放学后烙煎饼以及上学期间妈妈不给自己配眼镜的生活实际例子告诉大家，在与人相处的过程中要学会理解。

每个人都会有优点和缺点，要发现自己的优点、悦纳自己；正视自己的缺点、改变自己；放下容貌、身材焦虑，不要过多在意他人的评价，转移注意力到正确的事情上。为自己设立恰当的目标，然后付诸于行动，再一步步走向成功。同学们在此次讲座过程中受益匪浅，对于教授也敬爱有加。

于教授的讲座不仅精彩而且有很强的指导性，帮助同学们清楚的认识了自己的生理特点，以及明白了该如何正确的看待青春期的烦躁、冲动、压抑、自闭等心理现象。

责任编辑：吴蜀丰