岳池一中举办高中女生青春期心理健康知识讲座

中国报道讯（通讯员 杨婷）青春期是一个充满挑战和变化的阶段，特别是对于女生来说，身心上都需要更多的关注和呵护。在这个阶段，女生的心理健康尤为重要，因为她们面临着身体发育、性别认同、人际交往、学业压力等诸多问题。为增强学生对青春期生理知识的了解，正确处理与异性之间的关系，增强防范和自我保护意识，提高自我身心健康水平，11月16日和11月20日晚上，岳池一中高二年级组联合两位专职心理老师分别为各班女生开展了以“善爱青春，守护成长”为主题的女生青春期心理健康知识讲座。

讲座伊始，心理老师通过有趣的热身律动带领全体同学活动起来，引入讲座主题“善爱青春，守护成长”。

讲座的第一部分：你好，青春期。心理老师从生理和心理的角度讲述了青春期女生经历的变化，耐心细致地向大家传授卫生保健知识，并告诉同学们在青春期如何呵护自己的身体和心理健康，帮助大家正确认识自我、悦纳自我。

讲座的第二部分：hello，男同学。对于青春期女孩来说，与异性的交往是她们成长过程中不可避免的一部分。心理老师讲解了青春期异性交往发展过程的四个阶段，通过观看视频，引导学生客观看待与异性的关系，正确把握与异性同伴相处的界限和原则，梳理高中生恋爱的利与弊，并鼓励女孩自尊，自强，通过努力让自己发光！讲座过程中，同学们仔细聆听，积极大方表达自己的想法。在提问互动环节，学生热情高涨，踊跃参与，敢于表达心声和表现自我。

讲座的第三部分：和你谈谈性。性教育是一个非常重要的话题，对于青春期女生来说更是如此。性教育包括性健康、性行为、性心理等方面的内容，可以帮助女生更好地了解自己的身体和性行为，同时也可以帮助她们更好地保护自己的身心健康。讲座从高中生发生性行为可能面对的危害、拒绝过早性行为、预防性侵害等方面和同学们进行了交流，通过播放性教育宣传视频，让同学们更直观地了解了科学的性知识。同时也给同学们提出了切实可行的建议，帮助同学们树立良好的自我保护意识，健康文明的性观念和性道德。

岳池一中一直坚持把心理健康教育作为健康教育常态工作来开展，始终如一地关注学生心理健康！本次心理健康教育讲座，有效地帮助女生应对青春期生理和心理成长带来的困惑和迷茫，让她们学会正确看待和处理青春期的情感萌动，守住本心，增长智慧；增强了女生们的安全防范意识，懂得保护自我、珍爱自我的意义；引导女生们正确把握自己的青春，树立远大理想，规划美好未来。

责任编辑：吴蜀丰