华蓥市阳和镇卫生院开展“三减三健、健康相伴”进校园活动

中国报道讯(通讯员 刘兵)为深入推进以“三减三健”为主题的全民健康生活方式行动， 6月15日下午，华蓥市阳和镇卫生院医护人员一行人到阳和镇小学为学生开展了“三减三健” 健康相伴为主题的知识宣传活动。活动中，医护人员为学生讲述了“三减三健”核心知识，重点倡导“盐不过5g”“控制烹调油用量”“食品饮料要少糖”和“早晚两次、正确刷牙”“测体重、算指数、量腰围”“强健骨骼、爱护关节”等健康生活方式。

医生在讲座中指出，“三减”就是减盐、减油、减糖，“三健”就是健康口腔、健康体重、健康骨骼，让同学生们对什么是“三减三健”有了清晰的认识。医生还对同学们如何做到“三减三健”提出了明确要求：一是控制盐的摄入量，二是少吃油炸食品，三是少吃或不吃糖果，建议同学们要从小树立健康饮食的习惯，健康快乐地成长。

本次活动的开展，进一步丰富了同学们的健康知识，提高了健康意识，在学校掀起了健康生活方式之风，让同学们做健康知识的宣传者，成为健康生活的实践者和受益者。活动结束后，同学们纷纷表示，要从现在做起，合理饮食，健康生活！

责任编辑：吴蜀丰