广安实验学校举办“5·25”心理游园会

中国报道讯(通讯员 伍洪霞)5月25日是心理健康日。“525”谐音“我爱我”，意指珍惜自己、呵护自己、保护自己、热爱自己。为提升学生心理素质和心理调适能力，引导学生形成关爱生命、积极向上的精神风貌，广安实验学校举办了“与阳光同行，予心灵温暖”主题心理游园会，将校园转换为景点，让孩子们乐享其中。

“心理游园会”集活动性、趣味性、生动性、体验性于一体，把心理、趣味、合作、快乐等理念融入丰富多彩的游戏中，以闯关和集章奖励方式吸音和鼓励学生更好的参与互动活动，帮助同学们舒缓负面情绪、释放压力，敞开心扉，分享心声。

开幕仪式结束后，同学们在横幅上郑重地签下自己的名字，许下了“爱自己”的承诺。

通过心理知识科普展板，向学生普及心理健康常识和误区，助学生正确认识发展性的心理困境并掌握科学应对心理困扰的方法，加强学生面对日常生活中困扰的心理韧性。

OH卡体验区：学生抽取oh卡，并对抽出的图像卡进行描述、解释或联想，通过互动交流进行心理疗愈，培养创造力，练习联想能力。

曼陀罗绘画体验区：同学们拿起不同颜色的画笔，自由涂画于曼陀罗画纸上，帮助学生释放日常生活学习过程中的负面情绪，达到减压放松心情的效果。

负能量气球：将烦心事和负能量写进纸条装入气球，将气球吹大，在老师发出指令后以自己喜欢的方式踩爆气球，使烦心事带来的压力和焦虑释放。

心理解惑箱：参与同学将自己的困惑写在纸条上并投入箱中，之后再由这位同学从中随机抽取别人写下的困惑，并写下自己对于该困惑的解答。给学生一个敞开心扉，讲述自己的故事的安全地带，帮助学生们解决实际困惑。

答非所问：由工作人员发出指令，团队所有成员排成一行，按照指令做动作，但是做的动作必须与要求的相反。通过游戏体验，提高专注度，锻炼学生右脑反应能力，身体协调能力。

同舟共济：活动时，每组一张报纸，将报纸放在各组中间。第一次，全组同学站在这张报纸上面;第二次，把它折成原来的二分之一，全组同学站到二分之一里面;第三次，再对折报纸，站到四分之一里面，以此类推。通过游戏让学生体验沟通与合作，学会团队协调与互助，增强团队凝聚力。

六年级一班胡璇：我是第一次参加这样的活动，游园会的形式很新奇有趣，在体验的过程中我也收获到了一些心理解压的方法。

七年级三班徐溯：这个心理游园会活动既好玩又能学知识，我也得到了放松和成长，而且还赢得了大家都羡慕的奖品，非常解压、非常开心!

七年级四班周乐萱：在平时紧张的学习生活中，关注心理健康确实是一个容易被忽视的事情。所以我很感谢有这么一个活动，给我们一个机会去了解自己的心理状况，让我们学会爱自己、爱生活。

七年级六班唐弋棂：活动还蛮丰富的，可以学，可以玩，还可以领奖品，并且通过一些互动活动可以缓解压力，释放自我，体验不同的感受，思考自己的内心需求，学会与自己的心灵相处。

爱自己才能拥有爱他人、爱生活的能力。广安实验学校将致力于学生的未来成长和全方位发展，重视学生的心理健康教育、品德教育、习惯养成教育等工作，引导青少年学生拥抱青春，收获阳光自信的人生。

责任编辑：吴蜀丰