营山县城守一小开展心理健康教育系列活动

中国报道讯(通讯员 杨雯 桑莉)为进一步加强学校心理健康教育工作，帮助学生解决心理问题、缓解精神压力，增强学生经受考验、承受挫折的能力，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，引导学生珍爱生命、不畏挫折、热爱生活，营山县城守一小积极开展了“心理健康教育”系列活动。

周一升旗仪式上五(6)中队学生代表杨璐宁倡导同学们“打开心窗，向阳而行”努力成为一个阳光、自信、健康、快乐的人。

学校党建办主任陈希老师以“关注心理健康，学会珍爱自己”为主题，指导孩子们从五方面来做一个拥有健康心理的人：一是培养积极的人生态度；二是提高自身道德修养水平；三是树立正确的价值观；四是培养勤奋好学好习惯；五是正确与人交往，建立和谐的人际关系。

5月25日上午第二节课，3—6年级各班心理委员及2名学生在学校学术厅参加了“巧妙舒缓压力，快乐迎接未来”团辅活动课。

首先，分管安全的副校长邓莨方作了动员讲话，明确了活动课开展的意义，希望在座的孩子们都能通过此次活动在关爱自我、了解自我、接纳自我上有所体会。

接着，该校国家三级心理咨询师蒋岚老师让孩子们在“压力知多少”图上写出自己最近的各类压力，并大胆讲述压力来源。

蒋老师通过让孩子们积极寻求帮助、做自己的力量源泉、“吹跑”紧张小妙招等方法，引导孩子们学会舒缓自己的压力。

蒋老师幽默而生动的讲述，使在场的同学们对心理健康有了更深刻的认识，拥有了积极向上的心态，学会了调节心理状态的一些小技巧。

每个人都是自己健康的第一责任人，我们要学会排解情绪，勇于直面心理问题，希望同学们都能够以积极、健康的心态去面对人生的坎坷，有更足的勇气做更好的自己。

责任编辑：吴蜀丰