华蓥职校教师前往禄市初中开展心理健康专题讲座

中国报道讯(通讯员吕飞)为普及心理健康知识，提高学校学生的心理素质，让其学会积极地情绪调节技巧。12月8日，华蓥职校心理教师在华蓥市禄市初中报告厅举行中学生心理健康教育专题讲座。本次讲座由国家三级心理咨询师、广安市心理健康名师工作室成员、四川省华蓥职业技术学校心理咨询中心副主任吕飞老师为八年级师生主讲。

活动中，吕老师围绕“做情绪的主人”专题进行了深入浅出地分析讲解。用“子曰”的趣味游戏进行热身活动，活跃现场气氛，帮助学生们放松心情。然后从情绪的定义与分类引导学生进入神奇的心理学，接着阐述了积极情绪与消极情绪对人的影响、情绪的调节等内容。讲座最后，吕老师希望学生们在生活中要拥抱积极阳光的心态，做情绪的主人。

本次开展的心理健康教育讲座，使在座的学生与教师深受启发，获得了大家的一致好评，讲座结束后大家纷纷表示，通过讲座，有助于正确认识自己存在的情绪调节的问题，有助于大家主动调整学习、工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极地投入到今后的学习和生活中。

责任编辑：吴蜀丰