华蓥职校教师前往社区开展心理健康知识讲座

中国报道讯(通讯员吕飞)为关心青少年、青少年家长以及社区工作人员心理健康，缓解学习、工作、生活压力，学会合理的情绪管理，在学习、工作和生活中增添幸福感，7月28日，华蓥职校心理老师前往石岭岗路社区开展心理健康知识讲座，辖区青少年、青少年家长以及社区工作人员共50余人聆听了讲座。

此次讲座由华蓥职校心理咨询中心副主任、华蓥市立德树人宣讲团成员、国家三级心理咨询师吕飞老师主讲，从多个角度深入浅出地从压力缓解、情绪对身心的影响、情绪的调节技巧等方面进行了生动的阐述和讲解，通过深入浅出的讲授和寓教于乐的课间游戏，引导大家客观认识情绪、坦然面对情绪、正确宣泄负性情绪、缓解压力，建立积极向上的学习观、家庭观和人生观，提升自身心理健康水平。

此次讲座现场轻松活泼，使在座的青少年、青少年家长及社区工作人员深受启发，获得了大家的一致好评，讲座结束后大家纷纷表示，通过讲座，有助于正确认识自己存在的情绪调节的问题，有助于大家主动调整学习、工作、生活节奏，释放心理压力，保持良好的精神状态，以更加阳光的心态，积极地投入到今后的工作和生活中。

华蓥职校大力推进未成年人心理健康教育工作，构建“学校、家庭、社会”三位一体心理健康的工作体系，加强心理健康服务能力，提高未成年人心理健康水平，让孩子们在阳光下茁壮成长!

责任编辑：吴蜀丰