邻水县总工会举办心理健康知识讲座

中国报道讯(通讯员何双强)4月26日—28日，邻水县总工会、邻水县关心下一代工作委员会和邻水县教育科技和体育工会在全县普通高中学校开展以“阳光心理 健康人生”为主题的心理健康知识讲座。本次讲座邀请国家二级心理咨询师、四川省心理咨询协会常务理事侯飞翔老师授课。全县6892名高中教师(高三学生)参加了讲座。

侯老师从压力的来源、如何释放压力、不良情绪对生活的影响等多个方面进行授课，为大家普及了心理健康的相关知识，让师生们正确认识压力，引导其培养健康的生活态度和生活方式，同时就出现情绪狂躁等不良行为时，应该如何及时处理，避免心理激化进行了深入浅出的讲解，帮助师生及时了解不良情绪对生活的影响，让职工对心理健康有了正确的认知。参加讲座的师生们纷纷表示，通过此次健康讲座，身心得到舒缓，学到了减压技巧，今后将会以更加积极阳光的心态投入到工作、学习和生活中。

下一步，邻水县总工会将牢牢把握工会工作新定位、新要求和广大职工的新期盼，继续深入推进工会普会服务工作，更多更好地为职工群众提供优质服务，不断提升职工获得感、幸福感。

责任编辑：吴蜀丰