广西贵港覃塘关工委助力壮乡学子高考备考

中国报道讯(李华欣 通讯员卢淑艳)高考临近，为疏解高三学生心理压力。5月15日，广西壮族自治区贵港市覃塘区关心下一代工作委员会、覃塘区教育局、樟木镇人民政府、广西—中国东盟经济文化研究院在樟木高中共同主办以“我真的很不错”为主题的高三学生备考心理辅导专题讲座。玉林市青少年心理健康指导中心黄英民主任、中国人民大学心理学欧阳明昆博士、广西工业职业技术学院教师余俊华、广西培贤国际学院副校长刘国庆出席该讲座并做专题演讲。

黄英民主任讲述“高考冲刺从“心”开始”心理辅导专题。教育学生以“平常心、细心、恒心、专心、信心” 五个心积极应对高考。

欧阳明昆博士以“接纳自我，直面高考”专题，讲述了自己的亲身经历，从坚定、善念、接纳三个方面讲述如何做最好的自己。

余俊华老师为高三同学们讲解了广西高职高专的办学水平情况，如何区分骨干专业和特色专业，骨干专业、特色专业与就业的关系。

刘国庆副校长为同学们带来了“如何顺利走进理想大学实现伟大梦想”的专题演讲。

专家们从独有视角细致分析了高考来临同学们的普遍心理和成因。针对考前和考试过程中大家可能出现的焦虑、紧张甚至恐惧症状，给出了一系列具体实用的缓解压力和情绪调节的方法。讲座深入浅出，平实质朴又极具亲和力，引起了全体师生的共鸣。这场心理辅导专题讲座，有效缓解了焦虑的情绪。

“通过参加心理辅导专题讲座，让我明白了，高考就是拼实力和心态，要保持平常心、细心、专心、信心，我对高考充满必胜信心。”会后，1806班沈金胜同学高兴地说。

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